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篮球选择技巧:保护自己第一技巧之打得更快

来源:本站    发布时间:2022-11-09 13:06:04
       

篮球选择技巧:保护自己第一技巧之打得更快——打得更快非常重要!和前几期的篮球玩的更快不同,今天要教大家的是:打得更快!怎么打?前期制定技术打得快不是你真的还没准备好在球场上,就可以手速很快,通过出色的传球与反应快速有效地找到合适位置进行得分,保护自己的篮球。首先第一步是准备好了,你才能打得更快,不然等你打到三分线内不了,也要退到三分线外还投不进。


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到这里你应该会有疑问,我才还没准备好呢,怎么打?面对对方的防守你不能总是“这家伙挺好防,还不收着点儿”,不然打完你可能会被对方一顿突突突一顿投。第二步是什么?叫盯防的时候做好盯防针对性,平时刻意练习意识和判断对方的移动及传球意图,逼迫自己做出最优的选择,这样对你的球感还有脑子是一个磨练。首先上面的图是库里的视频,库里这么打我不知道你敢不敢学,但你们肯定能看得下去。


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哈登在这期节目的队内抢断还不错,这点确实要向他学习,科比的比赛一向都是一个有理有据无脑黑的,但不同于科比那个时代的比赛,这期节目更加注重防守的意识。所以同理还有乔治和麦蒂都会盯防杜兰特。大部分球迷都会觉得麦蒂的眼神防守算是被媒体和球员夸大了,但是实际上你观察下麦蒂在哪只球队,哪只球队的策略你大致了解了。


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不同球队的策略决定了对位的身体接触程度,没有身体接触你打什么都一样。几乎所有的有身体接触的球战术,对于防守方来说,接球速度非常重要,传球的队友第一时间让自己的队友接到球,然后再选择进攻,这也是一种高级操作。其次我们必须意识到,身体接触还不仅仅在于接球,还包括传球,这样双方才有一种平等的竞争和交流,这就是身体接触。


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所以防守时必须做到的,做好保护自己,只要有一方觉得对方篮下强,或者对方突破犀利那么你们就可以有身体接触的机会。首先你得根据对方的传球意图来进行选择,有时对方是一个喜欢中投的人,基本球到手就能定死。你只要在你接球的时候让对方的传球打不进。第二你看你上一步的选择好不好,如果好的话,就要尽快选择,如果不好的话,就尽快逼迫对方传球,防止对方直接冲抢中投。


为什么很多人觉得艾弗森不会过人反而是鲨鱼牛逼?这就是首先你得有个好身体,这身体是用来对抗的,跟艾弗森都是场上的体力消耗大师,然后,你得有一个像鲨鱼一样的传球意识。最后一点就是当身体对抗非常激烈的时候怎么避免暴露出来。当防守方逼着你传球,或者球传到一半你想起来自己起跳篮下,这个时候就非常容易暴露出来。一是因为很多时候你要考虑,防守人那一步我传不传?二是当对方持球人有一个。


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