比较正规的买球软件接受辅导的提示性公告

不同比赛水平的网球运动员的体能和击球表现——手机买球的正规app网球栏目

来源:本站    发布时间:2022-11-07 13:38:22
       

目前尚未系统地研究不同比赛级别的体能和击球表现变量的差异。因此,采用荟萃分析进行系统评价的目的是描述和量化健康网球运动员在体能和击球表现方面的比赛水平依赖性差异。从PubMed、WebofScience和SportDiscus数据库成立之日起至2022年5月,手机买球的正规app在数据库中进行了系统的文献检索。如果他们调查了健康的网球运动员并报告了至少一项身体健康指标,则纳入研究、耐力、敏捷性、速度)或划水表现。


加权标准化平均差是根据它们的大小计算和报告的。搜索共确定了N=12,714条记录,其中16条符合纳入标准。分别有11项和10项研究调查了体能和中风表现的比赛水平依赖性差异。对于身体素质,检测到中等和小效应;都支持精英网球运动员。然而,亚组分析揭示了球员年龄的影响,成年球员的SMD值高于年轻球员。此外,一个大的影响再次观察到击球表现有利于精英网球运动员。最后,与亚精英网球运动员相比,精英的体能和击球表现之间存在更大但没有显着差异的关联。这项系统回顾和荟萃分析显示,与亚精英网球运动员相比,健康精英的体能和击球表现更好。下肢肌肉力量、耐力和敏捷性的测量显示了比赛水平的最大差异。因此,针对亚精英网球运动员的训练计划应特别关注这些身体成分。


在网球运动中,身体素质的各个组成部分都发挥着重要作用。一方面,得分的平均持续时间少于3-10秒,冲刺速度为8-15m和3-4个方向变化发生在集会。另一方面,一场比赛可以持续长达五个小时,这显示了网球特定耐力的重要性。此外,力量的不同组成部分对于在集会期间执行网球特定步法和爆发性击球很重要。因此,之前描述的身体素质组件的最佳发展似乎是良好的击球表现的重要先决条件,因此也是网球比赛成功的重要先决条件。


搜狗截图22年11月07日1341_13.png


事实上,在使用受试者间设计的研究中,与亚精英网球运动员相比,精英网球运动员的体能得分和击球表现都更好。此外,使用受试者内设计的研究表明,较高的中风表现与较好的身体健康值相关。尽管有这些发现,但仍然缺乏对不同比赛水平的体能和中风表现差异研究的系统评价。具体而言,为了对网球训练计划的设计进行推断,对性能差异的聚合和量化非常重要。例如,可以识别精英和亚精英网球运动员之间差异最大的身体健康成分,以便在训练中特别针对后者。


因此,本系统回顾和荟萃分析的目的是汇总和量化健康网球运动员的体能和击球表现在不同比赛水平上的差异。参考使用主体间设计的相关文献,手机买球的正规app预计与亚精英网球运动员相比,健康精英的身体素质和击球表现更好。此外,考虑到先前使用受试者内设计的研究结果,手机买球的正规app假设精英球员的体能和击球表现之间的相关性比亚精英球员更大。


手机买球的正规app的分析显示,与亚精英网球运动员相比,精英网球运动员在下肢肌肉力量、耐力、敏捷性和速度方面的身体素质更好。这些发现支持了手机买球的正规app的第一个假设,并且与长期训练可以改善身体素质的观点一致。然而,检测到的差异的大小取决于身体健康的维度。具体来说,发现速度的影响大小较小,但下肢肌肉力量、耐力和敏捷性的影响大小适中。造成这些幅度差异的一个可能原因可能是潜在身体健康成分的性质。速度主要是由信息决定的组成部分,接收、处理和传输信息的过程对它来说尤为重要。这些过程很大程度上是由基因决定的,因此训练引起的适应的潜力相对较低,导致作为竞争水平函数的小规模差异。尽管敏捷性也是一个由信息决定的适应度组件,但它涉及复杂的要求。比如Spider测试与10米直线冲刺相反,需要改变方向,完成不同的跑步路径,以及实现几个连续的任务。因此,除了信息的接收、处理和传输之外,还需要认知和感知过程。这些流程主要是通过多年的培训开发的,这解释了有利于精英网球运动员的中等规模差异。另一个因素是,在网球比赛中,与敏捷性要求相比,线性冲刺不太常见。因此,敏捷性似乎比速度更重要,但由于其复杂性,需要数年的训练,这也解释了中等体型差异有利于精英网球运动员。


相比之下,耐力和下肢肌肉力量是更加精力充沛的健康组成部分,能量供应和传递等过程尤其重要。因此,下肢的耐力和肌力可以得到较好的训练,具有较高的适应潜力。这可以解释精英和亚精英网球运动员之间这两个健身成分的较大差异。从实践的角度来看,这两组之间最大的差异是在耐力、下肢肌肉力量和敏捷性方面的测量,这表明在训练亚精英网球运动员时应特别关注这些体能成分.


搜狗截图22年11月07日1342_14.png


此外,SMD值的大小因年龄组而异,用于测量下肢肌肉力量、耐力和敏捷性。具体来说,在这些身体素质方面,精英和亚精英球员之间的差异对于成年球员来说要大于年轻球员。这意味着随着年龄的增长,为了取得成功,训练下肢肌肉力量、耐力和敏捷性变得越来越重要。在这方面,Kurtz等人。报道了成年网球运动员的国家排名和敏捷性之间存在显着相关性。相比之下,年轻球员的国家排名和下肢肌肉力量之间没有显着相关性。


本系统综述通过荟萃分析汇总和量化了网球运动员体能和击球表现在比赛水平上的依赖差异。手机买球的正规app发现,与亚精英球员相比,年轻健康精英球员的身体健康值和击球表现水平更好。观察到下肢肌肉力量、耐力和敏捷性在体能方面的最大差异,因此这些组件应该特别在亚精英网球运动员中进行训练。此外,在亚精英和精英网球运动员的身体健康和击球表现之间分别发现了低和中等相关性。


相关新闻推荐

在线客服 :

服务热线:

电子邮箱:

公司地址:

友情链接:
验证码:
Copyright ? 2017-2022 比较正规的买球软件 版权所有 网站地图