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手机买球的正规app高尔夫球——十个小技巧让你上手高尔夫球

来源:本站    发布时间:2022-10-21 14:11:34
       

高尔夫是一个充满技巧的游戏。如果你经常与其他高尔夫球手一起练习或者如果你与一群普通的朋友一起打球那么每次你访问该练习场或球场时你一定会听到无数的提示。保持低头。改变你的握法。调整姿势。有许多提示可以发送给你这些年来你听到的可能比你所听到的要多。分享技巧不仅是一种潜在地改善其他高尔夫球手的打法的方式而且也是一种通过高尔夫技巧经常鼓励的讨论来促进友情的方式。


不幸的是分享技巧有一个缺点——其中大多数都是无用的。当然高尔夫球手在与其他球员分享小技巧时是善意的但这并不意味着小技巧最终会有所帮助。普通的高尔夫球手不是高尔夫教练所以真的没有资格提供建议。每当你在课程外收到提示时你都需要仔细考虑来源。


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话虽如此仍然有很多高尔夫技巧可以帮助你打出更高的水平。接下来你将找到高尔夫运动中提供的十大挥杆技巧列表。这些技巧适用于几乎所有球员的挥杆动作所以请随意将它们全部用于你自己的游戏中。请注意以下所有提示都是从右撇子高尔夫球手的角度编写的所以如果你是左撇子则需要反转它们。让我们进入名单!


※1–慢慢来

在高尔夫挥杆中很容易冲刺。毕竟你可能想将球击出很远的距离尤其是当你站在发球台上时所以自然而然地挥杆尽可能快。然而在大多数情况下这种程度的努力对你的弊大于利。最好的高尔夫挥杆往往是那些让速度逐渐发展的挥杆球杆一直向下加速直到到达击球点。


在过渡时你要特别注意花时间。大多数业余高尔夫球手都在过渡过程中匆匆忙忙在他们急于击球时迅速从后挥杆转变为向前挥杆。可悲的是这是许多球员偏离轨道的地方——在过渡和影响之间没有足够的时间来解决问题。由于错误的过渡你可以轻松创建许多不同的问题当你冲到顶部时切片是最大的问题之一。


在你下次去练习场时一定要在挥杆的顶端多花一点时间。首先在使用超慢过渡时打一些软楔形击球。只需将球在距离范围内短距离投球同时保持缓慢的过渡将帮助你感受到挥杆的这一部分对你的整体表现有多么重要。随着球杆越来越长挥杆越来越快一定要跟踪你的过渡以确保它不会不必要地加速。


※2–选择一个特定的目标

对于你的挥杆和整个比赛你可以做的最重要的事情之一就是为你击中的每一次击球选择一个非常具体的目标。当你在挥杆时有一个特定的目标时你将更有可能坚持手头的挥杆。优柔寡断是你游戏中怀疑的明确标志而怀疑会让你匆忙偏离轨道。


你击中什么样的球并不重要。在你采取立场之前选择一个目标总是很重要的。虽然大多数高尔夫球手在击球时都能很好地选择目标但在发球台上却不能这样说。当普通高尔夫球手为了击球而从球包中取出一号木杆时他们通常只是在挥杆前瞄准“球道”。就目标选择而言这还不够好。与其一般瞄准球道不如在一定距离内选择一个特定的目标来指导挥杆。


一旦你养成了选择特定目标的习惯你就会看到这个策略有多么有用。你可能会注意到你的挥杆背后有更多的信心和承诺你也会开始觉得你的击球有更多的失误余地。在高尔夫球场上头脑是一个强大的东西在每次挥杆之前训练你的头脑在一个非常具体的目标上可以带来很大的好处。


※3–放松你的抓地力

很难提供与握把相关的技巧因为每个人都以自己的方式握住球杆感觉很舒服。比赛中使用了多种不同的握把其中许多都能够打出高质量的高尔夫球。然而每个高尔夫球手都可以使用一个高尔夫握把尖端事实上握把应该放松以提高杆头速度和干净的击球。许多高尔夫球手在挥杆时握得太紧导致这些球员失去力量。


当然在轻轻握住手柄的同时尝试挥动球杆需要你走好路线因为你需要握得足够紧以从头到尾保持对球杆的控制。你不能在挥杆时让球杆飞出你的手所以握把需要足够紧才能握住——但不要更紧。努力寻找一种握力压力让你在控制球杆的同时自由挥杆你将成为更好的高尔夫球手。


※4–外卖中的安静之手

这一点对业余高尔夫球手的益处可能比其他任何事情都多。普通球员在挥杆的起飞阶段过于积极地使用他们的手并且当球杆在上杆完成时离开平面时他们付出了代价。如果你想让球杆一直保持在一个好的位置直到顶部你需要让你的手远离外卖而你的肩膀来做所有的工作。


要将球杆从球上移开只需将左肩转离目标即可。如果你能成功地迈出这一步你将走上完美的外卖之路。实际上正确的外卖是相当简单的但大多数高尔夫球手过于复杂并最终犯了错误。具体来说你想在上杆的初期专注于你的手腕——如果你的手腕安静稳定你应该走在正确的轨道上。


将由你的双手驱动的外卖转变为由你的肩膀驱动的外卖可能很困难所以你需要在前往球场之前投入一些时间。从一些较短的球杆开始然后随着你对这种外卖风格越来越满意逐渐提高到长杆。最后你应该得到一个更可靠的挥杆和你留下的挥杆一样强大。


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※5–发挥你的优势

在球场上击球之前你将面临一系列选择。你要打哪个俱乐部?你打算用什么作为射击的目标?你打算把球打得比平时高还是低?在采取立场之前的计划阶段需要回答这些以及更多问题。在你完成此过程时你可以做的最重要的事情之一就是牢记你作为高尔夫球手所拥有的优势。通过发挥你的长处——并摆脱你的弱点——你最终可以获得更好的结果。


假装自己在比赛中没有任何弱点是很诱人的但这对世界上任何高尔夫球手来说都不是真的。即使是游戏中最好的玩家也有他们尽可能避免的弱点。能够根据球场的情况随时击中任何球会很棒但这根本不是你可能拥有的技能。不要仅仅因为你想证明你能做到就掉入尝试你真的无法执行的投篮的陷阱。能够在球场上选择自己的投篮的美妙之处在于你可以做出适合自己优势的决定。谨慎选择球杆避免那些真正给你带来麻烦的击球。


这并不是说你应该放弃尝试修复给你带来问题的镜头。在你的练习过程中你绝对应该努力在最薄弱的领域改进你的比赛。但是你仍然应该在球场上发挥自己的优势。当你在某些薄弱领域变得更好时你将来可能不需要避免它们。请记住练习场是为了练习和提高而课程是为了取得最好成绩。当在球场上时总是选择最有可能成功的镜头。


※6–看球杆击球

好的-这是一个非常基本的提示你可能以前听说过它但它仍然值得在我们的列表中占有一席之地。当你通过击球向下挥杆时你需要努力确保你确实看到球杆击中了球的背面。这很容易被认为是理所当然的但它对你的游戏质量极为重要。当你看到球杆击球时你更有可能进行稳固的接触而稳固的接触对于降低你的得分至关重要。


这是一个通常被认为与“保持低头”相同的提示但它实际上在有意义的方式上有所不同。如果你专注于保持低头你将限制发生在肩膀上的运动因为你将试图保持头部安静。你希望你的肩膀能够在下落的过程中穿过球所以你不想考虑保持头部不动。实际上只要你的眼睛一直注视着球你的头部在撞击中移动一点实际上是可以的。


※7–推杆时保持完全静止

移动到果岭上推杆时你能得到的最佳技巧之一就是在整个击球过程中尽可能保持身体完全静止。与全挥杆不同当你需要全身的大量帮助来产生速度和力量时推杆就是要精确和控制。将球滚向球洞几乎不需要任何努力所以你需要专注于精确控制击球以取得成功。你可以漂亮地控制球杆(和球)的一种方法是在推杆摆动时保持身体尽可能静止。


为了在正确击球的同时保持身体静止你需要了解身体的哪些部位实际上负责来回移动推杆。理想情况下你的肩膀负责移动推杆而你的手臂和手自然地跟着推杆。通过将击球控制权放在肩膀上你可以消除许多经常导致推杆偏离轨道的不必要运动。当你挥动推杆时你的下半身应该完全静止你的头部和肩膀以下的躯干也是如此。


在推杆时专注于保持下半身静止的一种好方法是考虑膝盖骨的位置。这是两个易于关注的特定点你将立即能够判断它们是否发生移动。当推杆摆动时专注于让你的膝盖骨完全保持在他们在击球时所保持的位置。如果你能成功完成这个简单的任务那么你很有可能一整天都能推出很多好推杆。


※8–不要滑动

就高尔夫技巧而言这是一个简单的技巧。为了遵守这个重要提示你唯一的工作就是避免在挥杆过程中滑动。这适用于两个方向——你不想滑离目标也不想滑向目标。理想情况下当你向后挥杆时你将能够将你的体重保持在站姿的中间并且你的体重只会在你的旋转而不是滑动的情况下在下杆时向目标移动。平衡在高尔夫运动中至关重要远离任何滑动动作会很快让你成为更好的球员。


高尔夫挥杆中有两个共同点可供球员滑动。首先是在外卖期间。当球杆开始运动时一些球员会滑离目标让他们的体重随着球杆移动。高尔夫挥杆中另一个常见的滑动点是在转换过程中当一些球员在开始任何旋转之前将他们的下半身向目标滑动。显然你希望避免这两个错误以使你的挥杆尽可能有力和一致。


要避开上杆滑动请专注于右膝的位置。只要你的右膝在挥杆开始时保持它的位置你就应该能够避开早期的向右滑动。就过渡幻灯片而言这一切都是关于随着你的下半身向目标旋转而开始向下移动。下杆开始时尽力将左髋向目标打开。如果你可以可靠地进行该动作那么你最终会滑倒的可能性很小。


※9–完成挥杆

当你的挥杆结束时你到达的终点位置会告诉你很多关于你挥杆的信息。高尔夫球手将获得一个完整、平衡的完成位置通常是那些在上杆和下杆过程中正确使用身体的人。另一方面未能完全完成比赛的球员——或者在途中某个地方失去平衡——需要做出一些修正。


当你有机会在电视上观看高尔夫时请注意球员如何保持他们的终点位置。大多数顶级球员会在球落地之前保持自己的射门表现出出色的控制力和平衡感。这应该是你的目标。通过一直挥杆到终点你通常会通过击球来加速球杆这是良好击球的重要组成部分。在练习场上练习时努力达到平衡的完成并承诺在你离开球场时以相同的方式完成每个挥杆。


※10–玩得开心

所以这本身并不是一个挥杆技巧——但它是你能得到的最重要的技巧之一。当你在高尔夫球场时无论你是在练习场练习还是打一轮你都需要时刻记住要玩得开心。这是一个游戏!太多的玩家把游戏看得太重了结果他们最终失去了乐趣。如果你玩的时候不开心你不妨找点别的事做。


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在你下一轮之前花点时间想想你为什么要花时间在高尔夫球场上。你希望从这次经历中得到什么?是什么让你一次又一次地把钱花在高尔夫上?你想出的答案很可能是花时间在户外、花时间和朋友在一起、锻炼身体等等。当然你想一路打好但这并不是大多数人点击链接的主要动机。通过牢记你的动机并让你的注意力首先集中在享受乐趣上你会发现高尔夫最终会成为一种更有价值的体验。


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